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關於髕骨帶和護膝,你應該知道這些 - 人人焦點

然而，髕骨帶並不適用於新手跑者，這類人羣膝關節的不適和疼痛發生的根本原因是自身膝關節周圍肌肉力量不足，導致韌帶承擔過大的負荷。而髕骨帶作用原理是幫助髕骨韌帶 ...

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