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都市傳說，戴護膝預防膝蓋受傷 - GYMPartner

重量訓練的時候穿戴護膝的確可以提升運動表現與減少受傷的機會， ... 重量訓練（你心中認為的練健康也算）的重訓護膝，雖然都叫護膝但功能差很多。

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