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【護膝運動】治膝痛3個動作超簡單護膝2大原則屈曲勿過60度?
慈濟醫院膝關節健康中心主任呂紹睿提出,護膝的關鍵是「60度」。當膝蓋彎曲的角度為30至60 ... 相關文章:【每日3分鐘】睜大眼額冇皺紋可能筋膜太緊?
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