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護腎食物
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2種食物最傷腎!醫:「吃這些」對腎臟有益,現在開始還來得及
說了這麼多對腎臟有害的食物,難道就沒有對腎臟有益的食物嗎?實際上是有的,那就是「健康飲食」——多吃全穀物、蔬菜、水果、堅果、豆類、和魚類 ...
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