这20种护肾食物你要常吃 · 1、红辣椒. 红辣椒中关键成分辣椒素有助于分解体内(特别是血液)垃圾。 · 2、桑椹. 俗称桑果。 · 3、莲子 · 4、黑芝麻 · 5、当归 · 6、鲳鱼 · 7、鸡蛋白.
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