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護腎飲食六要六不要 - 講糖

五大類食物又該如何均衡攝取呢？ · 1.要吃米食；少吃麵食 · 2.適量攝取鹽；少吃醃製物 · 3.要吃豆；少吃紅肉 · 4.要吃瘦肉；少吃肥肉與皮 · 5.要吃天然食物；少 ...

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