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胃食道逆流早餐吃什麼 - milkybook.ru

一日五食計畫，護胃還能減重. 吃太多容易引發胃食道逆流，正餐和點心的份量適中，兩餐之間的間隔時間合理，不讓飢餓感有機會突襲而上，久而久之，你會發現自己不再暴飲 ...

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