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護肝食物和方法,養肝,如何保養肝,護肝,爆肝,彩色人生 - 生活筆記

該如何保肝、養肝、護肝？中西醫方法頗為一致，睡眠充足，飲食均衡，多吃綠色、黑色蔬果，別亂吃消炎藥、補藥與草藥，就能擁有彩色人生。

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