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護老者求助錦囊(健康生活篇) - 香港明愛社會工作服務部

量. C.儲存方式：. -肝醣形式→肝及肌肉→轉化. 為脂肪→皮下肪細胞中. 老年人每日飲食建議量約2.5~ 4 碗. 飯、或5 ~ 8 碗稀飯或麵條. 基本的能量：每1公斤體重=30 卡.

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