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護眼運動
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「眼球操」真的能護眼? 眼科醫師來解答 - 元氣網
陳瑩山說明,眼球操建議每天讓眼球快速轉動幾分鐘,就能矯正視力,並增加眼部血液供應,改善白內障和青光眼。事實上,卻容易造成眼睛痠、麻、脹、痛,進而 ...
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