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護眼運動
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4 種必學的眼睛伸展操,改善血液循環、消除眼睛疲勞 - Heho健康
當眼睛長時間以近距離凝視電腦或智慧型手機的螢幕時,在想到應該來做做眼部運動的時候,經由伸展保健操來鬆弛肌肉,促進血流循環,讓眼睛的溫度上升,變得 ...
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