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【假健康】教你護眼的「護眼運動」影片，看完小朋友近視從 ...

7日眼球操的動作以【追瞄】及【跳視】為訓練主軸，讓眼球做「眨眼、睜眼、看左、看右、看上」、看下、看近、看遠」等八個動作。【追瞄】屬於「慢速動作」 ...

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