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護眼吃「葉黃素」真這麼神奇？ 5大錯誤觀念恐害你白吞藥丸

林威廷指出，當無法從食物獲取足夠葉黃素時，市面上含葉黃素保健食品主要分兩種：游離型與酯化型，游離型分子量大約只有酯化型的2分之1，一般也認為吸收率 ...

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