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拯救眼睛大作戰！長時間看螢幕，要吃什麼才能保護眼睛呢？

護眼 食物-葉黃素、蝦紅素、花青素、 ... 補充DHA：深海魚油的DHA，算是最有名的保健產品之一，常見的食物來源有秋刀魚、鮪魚、鯖魚等。

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