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護喉嚨食物
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感冒聲音沙啞吞喉糖?喝彭大海茶護嗓潤喉 - 奇摩新聞
3.充分休息:尤其是需要長期說話的人,平時盡量避免聊天和唱KTV等活動。 ○. 4.飲食控制:不吃油炸、辛辣的刺激性食物。甜食容易造成胃酸逆流,灼傷聲帶, ...
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