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這些事要注意！聲帶的基礎保養你做對了嗎？ - 樂木集

不要過度使用喉嚨說話、錯誤的怪聲音講話及長時間唱歌和吼叫。 ... 用鹽水漱口洗喉嚨，並多補充維他命C，降低發炎的嚴重度，另外喉嚨痛的時候也不要吃 ...

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