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健康網》在家帶小孩帶到聲音沙啞、聲帶長繭？ 醫教護嗓四招

改善講話的方式. 1.盡量不清喉嚨、不大聲吼叫或尖叫，大聲尖叫容易造成聲帶出血。 2.工作時避免過度使用聲音，工作之餘避免長時間聊天或打電話。

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