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2大體質易釀皮膚乾、癢、紅中醫師推薦中藥材 - 今周刊

澄觀中醫診所主治醫師張文馨指出，吃「滋陰養血」的食物有助於改善皮膚瘙癢的困擾。紅色食物包括菠菜、紅鳳菜、胡蘿蔔、龍眼乾、紅棗、深色葡萄（或葡萄乾 ...

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