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調適壓力英文
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「正念」(Mindfulness)到底是甚麼樣的概念? 真的有效嗎?
人生旅途上,我們總會遇到各式各樣的挫折和壓力,到底要如何去調適和化解壓力, ... 減輕壓力,明顯改善焦慮、憂鬱、強迫、恐慌等症狀,正念的英文對應是mindfulness, ...
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「調適壓力英文」
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Stress pressure