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生理期來適合運動嗎？達人建議：這5種運動不要做 - 商周

其實上面的注意事項我覺得都可以看個人身體狀況調整，像我自己每次經期狀態時好時壞，如果這次MC來時身體不太舒服，經期的第一、二天就會放過自己，過我 ...

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