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害消化不良！中醫傳授健胃5招「1粥1湯1餅」用食療養胃

... 經常感覺腸胃消化不良？中醫師表示，有5種不良習慣會傷害胃部，包括暴飲暴食、三餐不規律、飲酒過量、吸菸和壓力，可以透過日常養胃和食療來改善 ...

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