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輕斷食排毒瘦身餐：高纖低卡輕斷食餐， 淨化排毒輕瘦美

3將作法1、2放入果菜調理機中榨汁,倒入杯中,加冷開水和蜂蜜拌勻,即可飲用。 201大卡保護視力+預防骨鬆材料 紅蘿蔔100克,牛奶240c.c.作法 1紅蘿蔔洗淨,去皮,切塊備用。

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