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調整時差英文
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旅行的生理時鐘設定 時差調整 - 旅遊醫學教育訓練中心
時差 的英文叫Jet lag,當飛機快速跨越3個時區以上的目的地時,人體的生理時鐘來不及調適,而在新環境產生短暫的日夜節律紊亂和睡眠障礙,就稱為時差。
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