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[讀書心得] 關於時差- 英雄聯盟 - PTT遊戲區

生活作息的調整以及居家的治療方式-日光用日光來重設體內的生理時鐘。預先依照行程以及睡眠習慣來規劃應該晒太陽的時間。例如，如果一個人從紐約飛到 ...

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