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【深夜嗑本書】擺脫負向「沒自信」枷鎖！喜歡自己的五個勇氣 ...

課題分離 、不擅自介入他人的課題。 ... 凡事都是一體兩面，試著練習把自己的缺點轉換成優點，例如膽小可以轉換成「行事謹慎」、沒有耐性可以轉換成「個性果決俐落」， ...

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