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說話清晰有力？起床時一杯溫開水，避開6大用聲錯誤

說話 時，無論是音高過高、過低，或是音量過大、過小，都容易使喉部緊繃，進而衍生其他聲帶疾患。 3. 說話太快. 說話太快是常見的嗓音濫用行為，話說得愈快 ...

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