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壓低音量說話更傷聲帶！ 這些「毀嗓」的壞習慣你中了？

生病感冒、喉嚨痛時仍持續說話，沒有適當的休息禁聲。 ... 範圍變窄且無法小聲說話；常在說話時覺得喉嚨緊縮卡住，有以上情況可能就是聲帶生病了。

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