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認識自己的情緒 活動
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教案主題:情緒
老師總結:認識自己的情緒是一門學問,也是一種藝術,所以要了解自己的情緒,要能隨時覺察自我的情緒,然後經由對自己的情緒覺察,適時運用一些情緒管理技巧,將情緒管理的 ...
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