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認識自己的情緒 活動
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https://books.google.com.tw/books?id=UwCmEAAAQBAJ&pg=PA198&lpg=PA198&dq=%E8%AA%8D%E8%AD%98%E8%87%AA%E5%B7%B1%E7%9A%84%E6%83%85%E7%B7%92+%E6%B4%BB%E5%8B%95&source=bl&ots=RpowzC4Lfa&sig=ACfU3U3HVQPN86spQg0o7z7M5f7f1fWDCQ&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwipo5_inO-AAxWkk2oFHUrrAm0Q6AF6BQizAhAD
重拾生活的力量: 靜心覺察.承諾行動 - 第 198 頁 - Google 圖書結果
藉著照顧自己的情緒,學員漸漸懂得和別人分享自己的狀態,幫助別人認識自己, ... 有部分參加者亦嘗試把課程中的某些活動應用於個 督信仰及心理健康的向度,明白自己的情緒 ...
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