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認識真實的自己
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做自己,是一種身心的平衡- 認識自己的練習021 - 日日練習
但你是否想過,所謂的做自己,也許和一個人的身心平衡,是密不可分的呢? ... 認識自己,接近真實的自己,其實也可以說是一種找回身心平衡的過程。
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