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彩虹蔬菜，知多少 - 健康吃快樂動

依據衛生福利部國民健康署(2018)公布每日飲食指南：每天至少吃足3份蔬菜。 ... 所以多攝取各色蔬菜，可廣泛攝取各種營養素及植化素，有益身體健康，降低疾病發生風險。

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