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認知行為治療（CBT）是什麼？ - 賽馬會心導遊+計劃

認知行為治療 (Cognitive Behavioral Therapy，簡稱CBT) 是一種針對改變 ... 入手，循序漸進至辨識情緒行為模式如自動化思想，學習轉移注意法、行為 ...

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