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社交畏懼不要來！ - 中壢(內壢)尚語身心診所

接下來，我會介紹以認知行為治療為基礎的三招，來破解社交畏懼的影響。 ... 整個療法的步驟有點繁複，需慢慢調整引發焦慮的核心事件特質強度，來讓 ...

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