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認知行為治療步驟
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【諮商理論】5-3 認知行為取向:1.行為治療2.理性情緒行為 ...
一般的「助人歷程與步驟:探索自我--洞察及制訂目標--行動策略」,原則上屬於認知行為取向。 因為具體與量化,操作起來無論是心理師或案主都很容易理解。
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