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認知能力下降
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https://health.gvm.com.tw/article/98003
減緩認知能力下降的祕訣,最新研究發現與「這類食物」有關
... 一把蔬菜、晚餐喝杯葡萄酒佐餐,是成功預防失智的祕訣。研究人員說,多攝取含有抗氧化物黃烷醇(flavonols)的食物或飲料,認知能力下降的速度較慢。
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