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認知扭曲種類 - 阿摩線上測驗

一、定義：認知治療為「矯正錯誤觀念與錯誤自我暗示為媒介來減輕心理壓力的治療法」，即改變那些導致功能失調的情緒與行為之最直接方法。 二、重要概念：當個體認知扭曲時 ...

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