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認知扭曲：10 個扭曲思維的例子- 你的身體健康

他們來自哪裡？ 認知扭曲有哪些不同類型？ ... 你怎麼能改變這些扭曲？ 識別令人不安的想法; 試圖扭轉局面; 進行成本效益分析; 考慮認知行為 ...

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