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認知扭曲類型
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10種阻礙進步的錯誤認知,你中了幾項? - 遠見雜誌
這在專業上稱之為「認知扭曲」。是精神科醫師亞倫‧貝克(Aaron Temkin Beck), ... 10種認知扭曲的類型中,最大障礙就是「應該化的思考模式」.
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