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認知情緒行為
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https://n.yam.com/Article/20221216556437
憤怒情緒難以舒緩?研究:線上認知行為治療可加強情緒管理
瑞典卡羅琳醫學院(Karolinska Institutet)的一項新研究表明,透過網路提供為期4 周的認知行為治療(CBT),可以幫助經常憤怒和具有攻擊性的人。
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