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過度壓力對生理、認知、情緒及行為的影響

頭痛. 心跳加速. 改善健康. 增進心智. 加強抵抗力. 加強面對壓力的忍耐力. 頸痛. 呼吸不順. 胃痛. 肌肉緊張. 頭暈. 血壓提高. 抽筋. 作嘔作悶. 腰骨痛. 發冷或發熱 ...

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