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黃帝內經 飲食與養生 - Google 圖書結果

... 苦瓜、海帶、話梅等富含膳食纖維,低脂、低熱量,且具有降脂作用的食物。藥食良方降脂茶⊙原料:幹荷葉、茶葉各30克,山楂、薏仁各20 克,花生葉15克。⊙做法:將所有原料研 ...

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