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極度專注力: 打造高績效的聰明工作法 - Google 圖書結果
你打開來信通知,就是允許同事隨時打斷你的注意力,因為你收到來信通知時,馬上就分心了。提前決定何時查看電子郵件,表示你掌控自己的注意力,避免落入慣性模式。設定特定 ...
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