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史丹佛研究：這個方法，改變了設定目標和養成習慣的方式 ...

這個研究顯示，設定目標時必須有更好的策略。這邊要進一步說明，就連清楚明確的「目標階段」概念，都只是為了符合傳統又簡化的成功定義，它的 ...

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