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【如何設定目標】忽略這點是常失敗的主因，4步驟帶你設定目標

其實完全不是這樣，這篇我將告訴你為什麼設定目標常常無法達成，並帶你用4 ... 準備好要來大展身手，決定每天上健身房，還要找健身教練，每天運動1～2 ...

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