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記憶力變差注意力不集中
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40歲後記憶越來越差?別擔心,你不是真的忘記了 - 今周刊
由於高度壓力,造成睡眠不佳、飲食習慣不良,進而導致注意力不集中。缺乏專注度,自然就不會有良好的記憶力。 這裡的重點在於,記憶力會受到生活中各種 ...
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