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上了年紀記憶力衰退？別怪年齡，3個習慣或許才是「元兇」 - 壹讀

隨著年齡的不斷增加，一些中老年人可能會面臨著這樣的問題，明明剛才還在嘴邊念叨的事情，回過神來就忘了，記憶力出現了大幅度的下降，對日常生活都造成了不便。

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