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訓練 短 蛙
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應該穿長蛙,抑或短蛙下海好呢? - 二素Niso 自由潛水
很多人誤以為玩自由潛水一定要用長蛙鞋,選用短蛙鞋的便只是浮潛而己, ... 踢動短蛙後,便可以轉用長蛙練習,以序循漸進的方式為大腿作加強訓練。
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