你即將離開本站

並前往https://www.dcard.tw/f/fitness/p/229081743

訓練組數 - 健身板 | Dcard

我健身剛滿6-7個月可是我的胸部一週組數是26-27組背的話是26組這兩個部位的組數這樣會太多嗎？ 健身房 · 增肌 · 肌肉 · 胸肌.

確定！ 回上一頁

查詢 「訓練組數」的人也找了：

  1. 訓練組數怎麼算
    2.
  2. 一週訓練組數ptt
    3.
  3. 最大修復訓練組數
    4.
  4. 單次訓練組數
    5.
  5. 一週訓練組數dcard
    6.
  6. 二頭肌訓練組數
    7.
  7. 腹 肌 訓練組數
    8.
  8. 訓練量計算
    9.