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訓練容量ptt
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為什麼有些人開始健身後月經就不來?認識「功能性下視丘性 ...
生育相關的功能就可能會因此暫時停擺,如性慾下降與閉經等。 訓練強度. 高強度/高容量的訓練會造成體內荷爾蒙的波動(GnRH、皮質醇、睪固酮等)。若 ...
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