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什麼是反應能力,少兒體適能如何訓練反應能力? - 人人焦點

所以，比賽中對多種信息反應的快慢和投擲沙包的快慢，是獲勝的首要條件。 提升速度能力須考慮的注意事項：. （1）爲減少粘滯性和提升協調能力而做專業的訓練。

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